Ticari Kilo Verme Programı, Kendin Yap Yaklaşımından Daha İyi Performans Olabilir

Yakın zamanda yayınlanan yeni verilere göre, yaygın olarak bulunan bir ticari ağırlık yönetimi programı, yapılandırılmamış, kendin yap (DIY) yaklaşımına göre ağırlıkta daha fazla azalmaya yol açtı. JAMA Ağı Açık. Kanada, Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık’tan yaklaşık 400 yetişkinin katıldığı randomize bir klinik çalışmada, daha önce Weight Watchers olarak bilinen WW’ye atanan katılımcılar, kendi başlarına … Read more